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茶为什么能瘦身呢?这是由于中医认为,肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃,利湿,利水为****,而茶的作用就在于此。它清热利水,化痰消食,温养脾胃,
少数民族有喝酥油茶、奶茶的习惯。他们大都是以肉为主食的民族,从而不难看出,茶对肉的消化起很大作用。
现代研究证明,
以下介绍几种
双乌茶
原料:
制法:将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡
玉盘葫芦茶
原料:
制法:将干荷叶、陈葫芦、桔皮共研为细末,混入
清络饮
原料:干荷叶50克,
制法:
用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、